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Rücken, Wirbelsäule - stabil oder mobil oder eben beides?

26.10.2024     14.00 bis 17.00 Uhr

Was für Bilder habe Sie von Ihrem Rücken, Ihrer Wirbelsäule? Wie beeinflussen Ihre eigenen Bilder den Gebrauch Ihrer Wirbelsäule? An diesem Themennachmittag begeben Sie sich auf Spurensuche. Sie lernen Ihre Wirbelsäule von ihren besten Seiten kennen, indem Sie die Bewegungen bewusst und langsam machen und die Rolle der Wirbelsäule als zentrale Bewegungsachse wahrnehmen. Erfahren Sie wie wirkungsvoll, bewusste kleine Bewegungen Ihre Selbstorganisation verbessern.

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