Samstagskurse in Zürich Höngg

Das Gleichgwicht verlieren und wieder gewinnen

22.03.2025     14.00 bis 17.00 Uhr

Wir verlieren bei jedem Schritt ein wenig das Gleichgewicht. Sensoren in unseren Fusssohlen, den Muskeln, Sehnen und Gelenken, dem Innenohr und die Augen sorgen in Sekundenschnelle dafür, dass wir nicht bei jedem Schritt stürzen. Für ein gutes Gleichgewicht müssen wir uns immer wieder Situationen aussetzen, die Gleichgewichtsreaktionen erfordern. In einer sicheren Umgebung ist es auch möglich sich fallen zu lassen und so die Reaktionsfähigkeit zu üben.