Samstagskurse in Zürich Höngg

Orientierung am Körper-Orientierung im Raum

23.10.2021     14.00 bis 17.00 Uhr

Wo ist rechts - wo ist links, wo oben wo unten, wo vorne, wo hinten. Wo ist oben, wenn ich liege? Woran orientieren wir uns, wenn wir uns bewegen. Was ist der Orientierungssinn für ein Sinn? Dieser komplexen Frage gehen wir bewegend nach.

Kosten CHF 90.-
Kursort: MUUFO (ob Aikido Dojo), Limmattalstr 206, 8049 Zürich-Höngg

Füsse

13.11.2021     14.00 bis 17.00 Uhr

Unbestritten ist, dass unsere Füsse eine tragende Rolle spielen. Schritt für Schritt, Tag für Tag etc. Sie spiegeln dabei unsere Aufrichtung. Alles was oben passiert, fangen die Füsse auf oder ist es gerade umgekehrt? Oder beides? Eine Annäherung von allen Seiten. Spannung ist garantiert.

Kosten CHF 90.-
Kursort: MUUFO (ob Aikido Dojo), Limmattalstr 206, 8049 Zürich-Höngg

Innere Bilder und Bewegung

04.12.2021     14.00 bis 17.00 Uhr

Innere Bilder beeinflussen unsere Bewegungen. Können wir bewusst diese Bilder verändern? Ändert sich dadurch die Bewegungsqualität? Probieren Sie es aus, Sie werden staunen.

Kosten CHF 90.-
Kursort: MUUFO (ob Aikido Dojo), Limmattalstr 206, 8049 Zürich-Höngg

Samstagskurse bieten die Gelegenheit die Feldenkrais-Methode kennen zu lernen und zu vertiefen.